20200908 - Form�l�d� �J MEGTART�I-Gondoskod�sokr�l (318. r�sz)

 

117.

2021.06.05.

 

            Meg�rt�st seg�t� k�p:

            Vagyok… „Valami megt�rt bennem… megszakadt”…

            Nem tudom pontosan mi okozta ezt… vagy ink�bb nem akarom �jra �t�lni azt ami ezt okozta, nem akarom a tudatomba beid�zni… nem akarom a testemben �jra a felsz�nre hozni… [Elkezd�dik egy EL-Fordul�s]…

            M�r otthon vagyok a szeretteim / csal�dtagjaim k�z�tt… de mintha nem is �n lenn�k… vagy mintha m�r nem is �k lenn�nek… [T�volodom ’bel�l’]…

      L�tom �ket, l�tom, hogy ott vannak a k�zelemben / mellettem, besz�lnek hozz�m… Nem �rtem amit mondanak… Nem akarom hallani amit mondanak (?)…

         Nem akarok a k�zel�kben lenni… ink�bb elmegyek valahova [dacoss�g elkezd megform�l�dni (?), >>> az EL-Fordul�sb�l �s bels� elcsavarod�sb�l [t�volod�sb�l] elkezd megform�l�dni az �let K�z�ppontj�b�l val� EL-Mozdul�s, majd a tov�bbi EL-T�volod�s…

            Elmegyek valamilyen „m�sik helyre”, t�volabb az otthonomt�l [kezdek Bez�rk�zni / bez�r�dni]. Nem tudom hol vagyok… csak „vagyok valahol”…

            Valahogyan megtal�lnak a csal�dtagjaim, �s val�sz�n�leg pr�b�lnak ’visszaford�tani’…

            ’Azt hiszem egy gyermekemet is magammal hoztam’, aki k�zben [hogy ne hallja a veszeked�seket (?), v�daskod�sokat (?)] egy t�volabbi (bels�bb) szob�ba h�z�dott,  ott levette a ruh�it �s befek�dt egy �gyba. Alszik.

 

            Amikor valaki egy olyan helyzetben tal�lta mag�t, amelyet „egy�ltal�n” nem tudott beleilleszteni az �let�be, az a l�nyege szerint azt jelentette, hogy az a ’sz�m�ra’ �lettel-�sszeegyeztethetetlen. Egy ilyen megtapasztal�s nagyon gyakran okozott valamilyen „bels� szakad�st / bels� megt�r�st”. Gyakran ez olyan form�ban mutatta mag�t, hogy

(1)   ’Az-�let’ „egy r�sze” [a megs�r�lt-r�sze / a f�jdalommal-meg�rintett-r�sze] azonnal, vagy egy r�videbb folyamat sor�n „leszakadt” [elv�lt, t�nylegesen semmiv� v�lt] [ez is t�nyleges T�r-Veszt�s],

(2)   m�skor pedig ’Az-�let’ egy r�sze a Test / az �let valamely bels�bb-ter�be h�z�dott vissza.

 

            A k�pnek az a r�sze, amikor „t�volabbra h�z�dtam az otthonomt�l / csal�dtagjaimt�l”, az �let ’K�z�ppontj�t�l’ val� EL-T�volod�s megkezd�se. Ez az �letben egy tov�bbi bels� FESZ�L�ST ind�t el [ezzel tov�bb terheli a m�r megform�l�dott f�jdalmat / EL-V�ltoz�st]. Ennek az �j „bels� t�vols�gnak” a megform�l�d�sa a „saj�t �letben” szinte azonnal j�l l�that�an megmutatta mag�t a K�zeli-�sszekapcsol�d�sban l�v� t�rsakhoz val� viszonyul�sban [a T�VOLOD�S az �n sz�momra �s az � sz�mukra is hamar Felismerhet�v� v�lt].

         F�leg a K�l�nleges Gondoskod�sban m�r tapasztaltabbak ilyenkor azonnal megpr�b�lnak k�zelebb h�z�dni a s�r�lt t�rsukhoz, hogy Meg�rthess�k a V�ltoz�s ok�t

- olyan oka van-e az EL-T�volod�snak, amikor p�ld�ul egy bels� Fontolgat�st egyed�l akar meg�lni a teremt�, �s ilyenkor egy kicsit el kell t�volodni t�le [mert ez a Harmonia, ez a sz�ks�ges],

- vagy pedig olyan oka van a V�ltoz�snak, amikor azonnal egy �v�-Meger�s�t� Gondoskod�ssal kell seg�teni abban, hogy min�l el�bb �jra vissza tudjon igazodni a K�z�ppontj�ba [meg kell akad�lyozni, hogy „kiszakadjon” a K�z�ppontj�b�l].

 

            Lehets�ges, hogy a s�r�l�s val�ban olyan s�lyos [k�zvetlen�l �lettel-�sszeegyeztethetetlen megtapasztal�s az OKA], amikor csak SPECI�LIS GONDOSKOD�SSAL [SPECI�LIS K�zel-H�z�d�ssal] lehet megakad�lyozni azt, hogy egy m�g s�lyosabb „bels� szakad�s” form�l�djon meg.

      Am�g nem volt el�rhet� az �letet K�zvetlen�l GONDOZ�K SPECI�LIS [NAGYON ER�S] IR�NYBAN-TART�SA [ak�r az �letet K�zvetlen�l GONDOZ�K egy�ttes ’k�rben�ll�sa’ / �sszetart�-Jelleg�-Egy�ttes-�v�-Meger�s�t�se], legfeljebb olyan Meger�s�t�sek voltak lehets�gesek, amelyek a megs�r�lt r�szt Alv�-K�dd� form�lt�k, �s IRGALMI Gondoskod�sban az �let tov�bbi Visszaboml�sa / s�r�l�se meg�ll�that�v� v�lt.

        A k�pben amikor a ’gyermek’ egy bels�bb szob�ba visszah�z�dva elkezdte levenni a ruh�it, az azt jelentette, hogy ennek a Fokozottan-�rz�kenny� v�lt [val�sz�n�leg s�r�lt] �let-r�sznek az addigi megform�lts�ga elkezdett visszabomlani. Amikor a ’ruh�it�l’ [addig megform�lt-val�j�t�l] megv�lt a gyermek, egy ’�gyba’ fek�dt. Ez azt jelenti, hogy a megmaradt �let-r�sz Alv�-K�dd� v�lt, egy Irgalmi alap� Gondoskod�si-T�rbe ker�lt ber�gz�t�sre, amely

MEGAKAD�LYOZTA a semmibe-sodr�d�s�t / teljes-visszaboml�s�t

[�gy MEGAKAD�LYOZTA azt,

hogy az azon ’gyermekben’ (�J-KEZDETBEN)

a megs�r�l�s el�tt HARMONIAK�NT megform�l�dott Tapasztalat teljesen elvesszen a teremt� sz�m�ra,

�s �gy soha t�bb� abban a form�j�ban m�r ne �p�thesse vissza].

 

       A Dacoss�gr�l kor�bbi �r�sokban:

20181227 – el�rhet� ITT

20200908 [238.r.] 92. pont [�n-bez�r�s az egyik ’amerik�ba’ utaz�ban] – el�rhet� ITT

20200908 [240-241.r.] 93. pont [fogalma] – el�rhet� ITT

20200908 [242.r.] 93. pont [Abig�l] – el�rhet� ITT

20200908 [249.r.] 95. pont – el�rhet� ITT

20200908 [276.r.] 103. pont 1. alpont [a dacoss�gnak legt�bbsz�r olyan oka van, amely csak SPECI�LIS GONDOSKOD�SSAL Rendezhet�; VISSZACSENG�S; keresik annak a lehet�s�g�t, hogyan lehetne megsz�ntet� a Visszacseng�s] – el�rhet� ITT

20200908 [298.r.] 111. pont – el�rhet� ITT

 

20200908 [276.r.] 103. pont 1. alpont (el�rhet� ITT):

            „…Ide beillesztek n�h�ny gondolatot a ’dacoss�ghoz’ kapcsol�d�an [(240-242.r.) 93. pont – el�rhet� ITT].

       Eml�tettem, hogy a F�LDANYA kor�bban olyan �N-Rendelkez�st hozott, hogy a Dacoss�got felmutat� EL-V�ltoz�sok Rendez�se akkor kezd�dhet meg a F�LD K�z�ss�g�ben, amikor a TELJES (!) Rendez�s lehets�gess� v�lik [k�zvetlen�l az Ok meghat�roz�s�val is, �s az Ok megsz�ntet�s�vel].

[2021.06.05.: �ltal�ban olyan kiterjedt / m�ly f�jdalom van a „dacoss�g” „gy�ker�ben”, amelyet sz�ks�gtelen�l nem szabad meg�rinteni, mert tov�bbi �jabb EL-V�ltoz�sokat eredm�nyez.]

        Az Ok Felismer�s�hez sz�ks�ges az, hogy az �letet K�zvetlen�l GONDOZ�K k�pesek legyenek a SPECI�LIS Ellen�rz�sek megnyilv�n�t�s�ra [’Szab�lyozottan Fontos Okb�l ben�zni a bez�rt h�zba’].

            A VIL�G Tapasztalata is az, hogy a Dacoss�gban is megnyilv�nul� EL-V�ltoz�sok legt�bbj�ben olyan Ok ismerhet� fel, amely csak SPECI�LIS GONDOSKOD�SSAL Rendezhet� [k�zvetlen�l (!) �lettel-�sszeegyeztethetetlens�g van az Okban]. Kev�s az a Dacos jelleg, amely egyszer�bb K�l�nleges Gondoskod�ssal is Teljesen (!) Rendezhet�.

            Eml�tettem, hogy a Dacoss�g a „KISZ�M�THATATLAN” EL-V�ltoz�sok k�z� tartozik, �s az a Tapasztalat, hogy az OK megsz�ntet�s�t k�vet�en is m�g ’VISSZACSENGHET’. Ez a ’visszacseng�s’ nem azt jelenti, hogy ilyenkor a teremt� „visszesik” a megsz�ntetett dacoss�g�ba. Neh�z szavakkal megfogalmazni ezt a helyzetet. A ’visszacseng�sn�l’ nem ’eml�keztet’ a test, nem egy ’lenyomat’ jelenik meg, valamilyen (�ltal�ban enyh�bb) dacoss�g m�gis mintha jelezne vagy megmutatn� mag�t. A jelzett kor�bbi �r�s-r�szben �rtam:

            „…A „dacos” [�n-bez�r�s fel� terel�] megnyilv�nul�si form�ban ’tartalmilag’ nagyon sokf�le F�jdalom �s EL-V�ltoz�s lehet. A ’sz�l�i Gondoskod�s �s Szeretet’ „hi�nya” nagyon sokf�lek�ppen „�lthet testet”, nagyon sokf�le F�jdalomban [„�sszetett” F�jdalomban is] megnyilv�nulhat, �s sokszor nagyon apr�l�kos kutat�-munk�t ig�nyel ezeknek a pontos meghat�roz�sa, �s f�leg a legels� Ok-Forr�s meghat�roz�sa.

Az a Tapasztalat,

hogy ez a s�r�l�si forma �ltal�ban „hosszabb tartamban form�l�dott meg”,

�s ’hosszabb �s nagy odafigyel�st ig�nyl� Gondoskod�ssal gy�gy�that�’.

 

M�g ha a ’felsz�nen’ m�r az is mutatja mag�t,

hogy egy teremt� a „dacoss�g�t” ’meggy�gy�totta’,

gyakran sok�ig �s sokszor ’Jelezhetnek’ m�g benne a „r�gi f�jdalmak”,

�s ekkor Tudatosan �nmag�nak (!) is �N-Gondoskod�ssal sz�ks�ges �nmaga fel� ir�nyulnia.

�rdemes ilyenkor kezdetben ink�bb m�g m�s T�rsak seg�ts�g�t is k�rni a Jelz� F�jdalmak �rtelmez�s�ben �s old�s�ban…”

 

            Amikor egy teremt�ben ’visszacseng’ (jelez) a m�r meggy�gy�tott dacoss�ga (f�jdalma), TUDATOSAN �nmag�nak (!) �N-Gondoskod�ssal sz�ks�ges �nmaga fel� ir�nyulnia. Ez nagyon fontos.

 

Ha a t�rs�ban ismeri fel a teremt� a m�r meggy�gy�tott dacoss�ga ’visszacseng�s�t’,

seg�tenie kell,

hogy a t�rsa TEV�KENY (!) �N-Gondoskod�st kezdjen meg

a kiegyens�lyozotts�ga megtart�sa �rdek�ben.

 

            Jelenlegi meg�rt�sem szerint

EGYEZTET�S van folyamatban arra ir�nyul�an,

hogy a Dacoss�g kapcs�n a ’VISSZACSENG�S’ Gondoz�s�ban

milyen k�zvetlen Lehet�s�ge van a MEGTART�I-Teremt�nek,

van-e olyan �jabb ’RUGALMASS�G’ vagy K�M�L� GONDOSKOD�S [bels� v�detts�g (?)],

amely el�mozd�thatn� ezeknek a ’visszacseng�seknek’ a miel�bbi megsz�ntet�s�t.

 

Fontos lesz majd [Tapasztalatok alapj�n] azt meghat�rozni,

hogy melyik MEGHAT�ROZ� / �n-Jelleg / Alap-Jelleg k�zvetlen Meger�s�t�se sz�ntetheti meg a ’visszacseng�seket’…”

 

 

2021.06.05.

            A Dacoss�g kapcs�n eml�tettem, hogy ez a ’kisz�m�thatatlan m�k�d�s�’ EL-V�ltoz�s a l�nyege szerint a „mag�ra hagyott gyermek azon f�jdalm�b�l” ered, hogy �t a sz�lei nem gondozt�k.

 

Ez az EL-V�ltoz�s legel�sz�r a K�z�ppontb�l csak „EL-Fordul”

[ezzel a „v�dekez�ssel” kezdi meg akaratlanul vagy tudatosan az EL-T�volod�st att�l a helyzett�l,

amely a sz�m�ra olyan m�rt�kben �rtelmezhetetlen,

hogy azt semmilyen form�ban nem k�pes harmoniak�nt befogadni az �let�be].

 

Kisz�m�thatatlan, hogy ezen EL-Fordul�s alatt k�pes lehet-e a teremt� ’Visszafordulni’ az �let�hez,

�s ha igen, akkor ezt melyik benne m�r ’er�sebb�’ megform�lt �n-ereje vagy megform�lt K�zeli-�sszekapcsol�d�sa seg�theti.

 

Val�sz�n�leg ez f�gg a s�r�l�s ok�t�l,

�s att�l, hogy mennyire volt gyors / v�ratlan a megtapasztal�s [�s az abb�l ered� EL-V�ltoz�s],

mely �let-r�szeket �rintette meg azonnal,

�s ezekb�l az tov�bb-terjedt-e,

vagy pedig k�pes volt ’meg�ll�tani’ az �let az EL-V�ltoz�s tov�bbterjed�s�t.

 

            Az �ltalam �rz�kelt k�pben eg�szen k�zeli �s t�volabbi csal�dtagok [f�rfi �s n�i form�ban �l�k is] pr�b�lt�k az EL-Fordul� Figyelmemet maguk fel� ford�tani… akkor sikertelen�l. Amikor az EL-Fordul�sb�l tov�bb t�volodtam az �letem K�z�ppontj�t�l [„elk�lt�ztem valahova m�shova nem tudom hova”], a csal�dtagjaim akkor is a k�zelemben maradtak, pr�b�ltak r�venni a hazat�r�sre…

 

            Az els� EL-Fordul�s ’m�rt�k�t�l’ �s ’gyorsas�g�t�l’ is f�gg, hogy mennyire gyorsan „fokoz�dik a fesz�ltes�g” (mint �jabb bels� t�vols�g-jelleg) a teremt�ben, �s �gy mennyire k�pes m�g haszn�lni a megform�lt �N-Gondoskod�s�t, mennyiben k�pesek a K�zvetlen Gondoskod�sukkal a K�zeli-�sszekapcsol�d�sban l�v� t�rsai meg�ll�tani a tov�bbi (!) EL-V�ltoz�st. Ha az �lettel-�sszeegyeztethetetlen tapasztalat gyorsan sz�k�ti vagy bez�rja a teremt� term�szetes �rz�kel�si �tjait �s kommunik�ci�s �tjait, nagyon neh�z meg�ll�tani az EL-Fordul�st, �s �gy megakad�lyozni azt, hogy az EL-Fordul�sb�l megkezd�dj�n a K�z�ppontb�l EL-T�VOLOD�S.

            Ha csup�n az EL-Fordul�sig �p�lt fel a dacos jelleg, azt is neh�z volt eddig gy�gy�tani. Nagyon sok odafigyel�s �s szeret� k�zvetlen gondoskod�s k�pes lehetett megakad�lyozni a tov�bbi EL-V�LTOZ�ST [m�g ha mag�t az EL-Fordul�st nem is lehetett Rendezni].

            Ha az EL-FORDUL�ST k�vet�en a teremt� az �lete K�z�ppontj�b�l t�nylegesen is EL-Mozdult, majd abb�l egy tov�bbi EL-T�VOLOD�SBA is kezdett, nagyon neh�z volt megakad�lyozni a SEMMIBE sodr�d�s�t.

            A dacoss�g EL-V�LTOZ�SAIT a bels� elmozdul�s m�rt�k�t�l f�gg�en ma h�rom f� csoportba sorolj�k:

(1)

a legenyh�bb form�ja az,

amikor a teremt� az �lete K�z�ppontj�b�l nem mozdul el,

csup�n egy „bels� megcsavarod�sa” / EL-Fordul�sa van.

 

Ha ennek az EL-V�ltoz�snak az oka NEM valamilyen k�zvetlen�l �lettel-�sszeegyeztethetetlen tapasztalat volt,

K�l�nleges Gondoskod�ssal is megkezdhet� a hozz� kapcsol�d� Sors-Rendez�s

[az Alv�-K�d �letbe-Visszavezet�se]

[20200908 [168.r.] 68. pont – el�rhet� ITT].

 

Ha az Ok �lettel-�sszeegyeztethetetlen megtapasztal�s,

csak SPECI�LIS GONDOSKOD�S mellett kezd�dhet meg a hozz� kapcsol�d� Sors-Rendez�s.

 

(2)

Ha a dacos jelleg� EL-V�ltoz�s m�r nem csak egy EL-Fordul�s,

hanem „meglazult” az �let K�z�ppontj�ban a Jelenl�t,

akkor EL-Mozdul�s form�l�dott meg.

Ilyenkor ak�r �lettel-�sszeegyeztethetetlen megtapasztal�s a dacoss�g gy�ker�ben l�v� ok,

ak�r nem,

mindenk�ppen csak SPECI�LIS GONDOSKOD�S mellett kezd�dhet meg az �rintett Tapasztalat Rendez�se.

 

        A 20200908 [189.r.] 74. pontban (el�rhet� ITT) �rtam arr�l, hogy amikor egy Vesz�ly-Jelz�s alapj�n a F�LDANYA beazonos�totta, hogy az �T-VEZET�SI-T�RBEN n�h�ny teremt�ben elkezdett fellazulni az Anyagi-Test �s az ALAP-�RAML�S �sszekapcsol�d�sa, azonnali SPECI�LIS Meger�s�t�sr�l rendelkezett. Ez m�r az �letet k�zvetlen�l fenyeget� vesz�ly, mert „kisz�m�thatatlan”, hogy mikor kezd�dik el az EL-T�volod�s. A TELJES-ELLEN�RZ�SEK azt �llap�tott�k meg, hogy Tudatos �let-Elleni Ir�nyul�st jelzett a Vesz�ly-Jelz�s, „el�k�sz�letek” indultak annak �rdek�ben, hogy a „szolgas�got” m�k�dtet� teremt�k „alku-poz�ci�ba” ker�lhessenek az�ltal, hogy t�nylegesen „elveszik” m�sok �let�t, „(hirtelen) (ak�r sokakat egyszerre) kil�knek” a K�z�ppontjukb�l / �let�kb�l.

 

 

(3)

Ha az �let K�z�ppontj�hoz val� hozz�kapcsol�d�s nem csup�n „meglazult”,

hanem az r�szlegesen meg is sz�nt (bez�r�dott),

EL-T�volod�sr�l besz�l�nk.

Ilyenkor az ALAP-�RAML�S egy r�sze is „megs�r�lt”

[„megszakadt” vagy „bez�r�dott”, „el�rhetetlenn� v�lt”],

�s ma m�r csak A-FORR�S �s a MINDENS�G-FORR�S�NAK K�zvetlen Jelenl�t�vel Meger�s�tett SPECI�LIS GONDOSKOD�SSAL kezd�dhet meg a dacoss�g gy�ker�ben l�v� ok Teljes-Rendez�se.

 

            Jelenlegi r�szleges meg�rt�sem szerint

a F�LDANYA „kiszakad�sa” olyan Okb�l ered,

amelyben az ALAP-�RAML�SA egy r�sze is megs�r�lt,

�s az �lete Forr�s�hoz / K�z�ppontj�hoz val� k�zvetlen �sszekapcsol�d�s�nak egy r�sze t�nylegesen bez�rult.

 

A F�LDANYA Megform�lt �LETE az�rt nem pusztult el marad�ktalanul

[az�rt maradt rem�ny arra, hogy az �LET�BEN MEGALAPOZOTT egyedi-speci�lis jelleg nem veszik el nyomtalanul A-SEMMIBE �s �gy m�g VISSZA�P�LHET],

mert a F�LDANYA a „kiszakad�sa” el�tt ALAPJAIBAN m�r Megform�lta az �LET�BEN  a K�L�NLEGES MEGNYILV�NUL�SA ALAP-HARMONI�J�T,

�s annak TEV�KENYEN (!) Megkezdte a Megform�l�s�t az �LET�BEN.

 

Hab�r nem tudta k�ssz� megform�lni a F�LDANYA a K�L�NLEGES MEGNYILV�NUL�SA ALAP-HARMONI�J�T [a „kiszakad�sa” el�tt],

azonban ABBAN A R�SZ�BEN m�r t�nylegesen (!) Megform�lta,

amely ALAPJA volt annak,

hogy a YO-val �s a MINDENS�G-FORR�S�VAL majd K�ZVETLEN (!) bels� K�l�nleges [�s a mai fogalmak szerint is Speci�lis (!) (azaz SZOROS!)] bels� �sszekapcsol�d�st form�lhasson meg.

 

            Ha az el�z� pontban eml�tett egyik k�pet n�zz�k: a [’mos�g�p-szer�’] er�sebben v�dett doboz [bels�bb-t�r] m�r megform�l�sra ker�lt, �s az �raml�s is megform�l�sra ker�lt, amely a ’falban’ l�v� csatlakoz�shoz ber�gz�tette. [Val�sz�n�leg ’ebbe a bels�-dobozba h�z�dott vissza’ a F�LDANYA �LET�NEK ’magja / l�nyege’ (vagy azt akkorra a F�LDANYA oda m�r ber�gz�tette), �s ez�rt ’maradhatott �letben’.]

Hab�r a „kiszakad�s” ut�n ezek a Megform�lts�gok a F�LDANY�BAN marad�ktalanul visszabomlottak [„levetette ezeket a ruh�it”],

ALAPJAIBAN azonban az �let(E) K�L�NLEGES �s SPECI�LIS m�don val� GONDOZ�S�NAK a Lehet�s�g�t M�R FEL�P�TETTE

a SAJ�T (!) �LET�BEN.

 

A mostani �RT�KEL�SEK szerint ez tette lehet�v� azt,

hogy amikor a F�LDANYA

m�r a VIL�G K�L�NLEGES Befogad�s�ban,

ideiglenesen ber�gz�lve egy GONDOSKOD�SI-T�rben,

amelyben megkezdhette a visszabomlott �LETE / TUDATOSS�GA �jb�li Fel�p�t�s�t mint MEGTART�I-Teremt�v� v�l� �LET,

k�pes volt �letben maradni.

 

Hab�r ekkor m�g nem m�k�dtek benne ezek a SPECI�LIS GONDOSKOD�ST (fel� ir�nyul�an) lehet�v� tev� BELS� �raml�sok,

’K�V�LR�L’

az �LET�T m�gis egy akkor lehets�ges m�don ER�TELJESEN TUDTA TARTANI / IR�NYBAN-TARTANI a MINDENS�G-FORR�SA [�s egy kis r�szben maga A-FORR�S].

 

A ’BELS� t�maszt�k’ teh�t nem tudott megnyilv�nulni a F�LDANY�BAN amiatt,

mert teljesen visszabomlott az a MEGTART�I ALAP-JELLEGE, amelybe azt ber�gz�tette,

m�gis �vta egy olyan ’K�LS� t�masz’ [a T�rsai fel�l (!)],

amelyben nagyon lassan meg tudta kezdeni az �LETE �jb�li fel�p�t�s�t a GONDOZ�I SPECI�LIS ’Figyelm�ben’.

 

Az �r�s folytat�dik a 319. r�szben, el�rhet� ITT